Soy Lola Hernández, dietista integrativa en Madrid especializada en metabolismo, problemas intestinales, microbiota y regulación hormonal.
Soy Lola Hernández y soy Técnica Superior en Dietética con Máster en Nutrición Clinica Avanzada. Estoy especializada en sobrepeso y obesidad, metabolismo, problemas digestivos y regulación hormonal femenina.
Durante muchos años viví con muchísima ansiedad y llevé una dieta completamente desequilibrada. Esto me causó diversos problemas de salud como resistencia a la insulina, sobrepeso y problemas de fertilidad.
Actualmente ayudo a otras personas a mejorar su salud a través de una nutrición integrativa y a conseguir la figura y el bienestar en sus vidas que desean.
Todos mis programas están basados en los estudios científicos más recientes sobre alimentación, permeabilidad intestinal y microbiota. Trabajamos a nivel físico, mental y emocional para que el cambio sea profundo y consigas verdaderamente sanar tu cuerpo y balancear tu vida.
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Uno de mis objetivos es que aprendas cómo funciona tu organismo y aprendas a cuidarlo a través de la nutrición y el autocuidado.
Puedes completar el test gratuito de Inteligencia Digestiva para conocer un poco más cómo es tu nivel digestivo.
Escuela de Alimentación Consciente y Nutrición Integrativa. Ofrecemos coaching nutricional & emocional para que consigas balancear tu cuerpo, tu mente y tu espíritu.
