Nutre tu cuerpo y vive con salud

Soy Lola Hernández y soy dietista integrativa especializada en metabolismo, problemas digestivos, regulación hormonal y salud mental ¡Únete a la comunidad y recibe periódicamente ebooks, recetas, talleres en vivo y mucho más!

Lola Hernández Dietista Integrativa

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Salud Mental
Lola Hernández - dietista integrativa

Pasión por ayudar a las personas a mejorar su salud y bienestar

Soy Lola Hernández y soy Técnica Superior en Dietética con Máster en Nutrición Clinica Avanzada. Estoy especializada en sobrepeso y obesidad, metabolismo, problemas digestivos y regulación hormonal.

Durante muchos años viví con muchísima ansiedad y llevé una dieta completamente desequilibrada. Esto me causó diversos problemas de salud como resistencia a la insulina, sobrepeso y problemas de fertilidad. 

Actualmente ayudo a otras personas a mejorar su salud a través de una nutrición integrativa y a conseguir la figura y el bienestar en sus vidas que desean. 

Te ayudo a conseguir tu objetivo de salud con acompañamiento diario totalmente personalizado

Nutrición Integrativa especializada

Todos mis programas están basados en los estudios científicos más recientes sobre alimentación, permeabilidad intestinal y microbiota. Trabajamos a nivel físico, mental y emocional para que el cambio sea profundo y consigas verdaderamente sanar tu cuerpo y balancear tu vida. 

Consultas Individuales

Consultas Individuales

Programas Nutricionales

Programas Nutricionales

Test de salud digestiva y metabolismo

Test de salud digestiva y metabolismo

Pruebas Diagnósticas y Analíticas

Pruebas Diagnósticas y Analíticas

Nutrición personalizada para una salud óptima y bienestar

"Que tu alimentación sea tu medicamento" dijo el padre de la medicina. Cada uno de los alimentos que aparecen en los menús que te proporcionaré están especialmente escogidos para mejorar tu salud física y mental teniendo en cuenta tus necesidades y gustos personales.

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