El origen de tu ansiedad está en tu subconsciente
El estrés y la ansiedad tienen su origen en las programaciones neuronales que se activan en la parte más primitiva de nuestro cerebro: la amígdala, ante algún suceso en nuestra vida que nos genere miedo o sensación de estar en peligro.
Para sanar debes comprender cómo funciona tu cerebro, descubrir cuáles fueron las experiencias programantes en tu vida (o la de tus padres) que hacen que se dispare el estrés y la ansiedad en ti y reprogramar tu mente con nuevos hábitos para que tu cerebro comience a trabajar sin ansiedad y puedas gestionar mejor tu vida y tus emociones.
