Quién Soy

Coach Nutricional & Emocional

Me llamo Lola Hernández y soy técnica en Nutrición y Dietética y experta en Nutrición Clinica Avanzada. 

Estoy especializada en nutrición integrativa, metabolismo y regulación del sistema digestivo, hormonal y autoinmune.

Ayudo a mis pacientes a balancear su cuerpo y mejorar su salud a través de un enfoque funcional, que engloba la nutrición, el ejercicio, la relajación y la mejor gestión de las emociones.

Tengo formación en:

Técnica en Nutrición y Dietética – Titulación Oficial – España-

– Experta en Nutrición Clinica Avanzada -Escuela de Salud Integrativa. ESI

Máster en Coaching Consciente por la fundación Vivo Sano – España. 

Técnica en Nutrición y Dietética y Experta en Coaching Nutricional – Universidad de Cuyo – Argentina

Curso de Nutrición Antiinflamatoria – ESI – Escuela de Salud Integrativa – España

– Alimentación Consciente formación del nutricionista Hernán Maroni – Argentina

Curso de Biodescodificación emocional del sobrepeso por el Instituto Ángeles Wolder – España

Especialidades

nutrición para adelgazar
adelgazamiento
nutrición para el hipotiroidismo
Tiroides
nutrición para el sistema inmune
Autoinmunidad
Cándida
nutrición para intestino permeable
Intestino permeable
nutrición para SIBO
SIBO

Mi historia

Durante muchos años he luchado contra el sobrepeso. He probado muchas dietas a lo largo de toda mi vida, con más o menos éxito, pero no fui capaz de superarlo hasta que comprendí, gracias al Ayurveda, las diferencias en los distintos metabolismos “doshas” y que cada persona necesita un tipo de alimentación diferente que se adapte y equilibre su metabolismo. 

Así mismo, sufrí de desequilibrio hormonal y problemas de fertilidad cuando quise tener a mi primer hijo y me topé con el SOP (síndrome de ovario poliquístico) lo que me hizo buscar muchísima información y estudiar a fondo la relación tan grande que hay entre la nutrición y la salud femenina. 

Actualmente ayudo a otras personas a alcanzar su peso deseado y a mejorar su salud a través de nutrición integrativa y una mejor gestión de sus emociones. 

 

Lola Hernández Coach Nutricional & Emocional

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