Quién Soy
Coach Nutricional & Emocional
Me llamo Lola Hernández y soy técnica en Nutrición y Dietética y experta en Nutrición Clinica Avanzada.
Estoy especializada en nutrición integrativa, metabolismo y regulación del sistema digestivo, hormonal y autoinmune.
Ayudo a mis pacientes a balancear su cuerpo y mejorar su salud a través de un enfoque funcional, que engloba la nutrición, el ejercicio, la relajación y la mejor gestión de las emociones.
Tengo formación en:
– Técnica en Nutrición y Dietética – Titulación Oficial – España-
– Experta en Nutrición Clinica Avanzada -Escuela de Salud Integrativa. ESI
– Máster en Coaching Consciente por la fundación Vivo Sano – España.
– Técnica en Nutrición y Dietética y Experta en Coaching Nutricional – Universidad de Cuyo – Argentina
– Curso de Nutrición Antiinflamatoria – ESI – Escuela de Salud Integrativa – España
– Alimentación Consciente formación del nutricionista Hernán Maroni – Argentina
– Curso de Biodescodificación emocional del sobrepeso por el Instituto Ángeles Wolder – España
Especialidades
adelgazamiento
Tiroides
Autoinmunidad
Cándida
Intestino permeable
SIBO
Mi historia
Durante muchos años he luchado contra el sobrepeso. He probado muchas dietas a lo largo de toda mi vida, con más o menos éxito, pero no fui capaz de superarlo hasta que comprendí, gracias al Ayurveda, las diferencias en los distintos metabolismos “doshas” y que cada persona necesita un tipo de alimentación diferente que se adapte y equilibre su metabolismo.
Así mismo, sufrí de desequilibrio hormonal y problemas de fertilidad cuando quise tener a mi primer hijo y me topé con el SOP (síndrome de ovario poliquístico) lo que me hizo buscar muchísima información y estudiar a fondo la relación tan grande que hay entre la nutrición y la salud femenina.
Actualmente ayudo a otras personas a alcanzar su peso deseado y a mejorar su salud a través de nutrición integrativa y una mejor gestión de sus emociones.
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