Lola Hernández - dietista integrativa

Ebooks para mejorar tu salud

Son muchas las personas que llegan a mí con problemas de metabolismo, sobrepeso u obesidad, desregulación hormonal, problemas digestivos y de nerviosismo, ansiedad y depresión. Para sanar tu cuerpo y mente se necesita tiempo, paciencia y un plan nutricional pensado específicamente para tu dolencia.

En esta sección iré publicando distintos ebooks gratuitos sobre nutrición integrativa. Espero que te resulten útiles. 

Si necesitas mejorar tu salud a través de una alimentación óptima y quieres hacerlo de la mano de un profesional, yo te acompañaré día a día hasta que consigas tu objetivo.

Lola Hernández

CEO & Founder Comida y Emociones

Lola Hernández firma

Ebooks de recetas saludables

Ebooks que te ayudarán a comer de forma más saludable y ser más creativo en la cocina.

20 recetas de cremas y sopas de verduras

20 recetas de cremas y sopas de verduras

Ebook gratuito

20 deliciosas recetas de pescado

20 deliciosas recetas de pescado

Ebook Gratuito

20 recetas ligeras para adelgazar

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Ebook Gratuito

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