Adelgazamiento Consciente
Si te pasa que...
- Evitas mirarte al espejo o en fotografías porque no te gusta lo que ves.
- Sientes que has perdido la batalla al peso y que hagas lo que hagas vas a estar siempre así.
- Has hecho varias dietas, pero hay “algo” que te hace recuperar el peso perdido.
- Vives en un contínuo círculo vicioso de bajones, atracones, remordimientos y sobrepeso.
- Has perdido la seguridad en ti mismo/a.
- Necesitas un cambio profundo y que además sea sostenido en el tiempo.
Tu peso es el que inconscientemente tu cuerpo necesita
El sobrepeso es una solución biológica a los conflictos emocionales que se han ido grabando en tu subconsciente a lo largo de tu vida, sobre todo en tu infancia y adolescencia.
La acumulación de grasa y la retención de líquidos responde a una forma inconsciente que tiene tu cuerpo de protegerse cuando se activa el modo supervivencia.
Tan importante es abordar el sobrepeso y la obesidad desde el punto de vista nutricional como emocional. Este programa aúna ambos campos a través de una metodología única de acompañamiento diario y sesiones de coaching emocional.
¿Te gustaría adelgazar sin sufrir
el efecto rebote?
Nuestro cuerpo es un escaparate sincrónico de nuestro espíritu, La salud física es un reflejo de nuestro estado interno y la forma en que comemos influye en cómo nos sentimos.
Cuerpo
Descubrirás cuál es tu verdadero metabolismo y tendrás a tu alcance un plan nutricional personalizado para adelgazar los kilos que te sobran y sostenerlo en el tiempo
Mente
Tendrás apoyo diario individual y grupal para que no pierdas la motivación, así como ejercicios y audios para reducir el estrés y crecer en amor propio
Espíritu
Contarás con sesiones de biodescodificación emocional para liberarte de las emociones y bloqueos programantes que te impiden adelgazar
¿Qué incluye?
- Plan Nutricional Personalizado
- Menús y Recetas Saludables
- Acompañamiento individualizado por WhatsApp
- Grupo de Apoyo
- Reuniones semanales grupales
- Audios y Ejercicios para trabajar tu autoestima y sanar a tu niña interior
- 1 sesión al mes de biodescodificación emocional
Una nueva metodología
Que aúna la nutrición integrativa con terapia de biodescodificación de los bloqueos emocionales programantes que te impiden adelgazar y llevar la vida que deseas.
Testimonios
«Hola!! Hoy paso a la última etapa con 17kg menos desde el 19 de septiembre. Ha sido un camino duro pero gratificante. Nunca me he sentido mejor con mi cuerpo y nunca me hubiese visto capaz de poder llevarlo a cabo, pero con ganas es posible!! Súper contenta con lo conseguido🤩
Paso foto del antes (no tengo muchas ni mejores😅) y del después! Mucho ánimo a todas!!»
Laura M 
Soy madre de dos niños y me había abandonado. No cuidaba mi cuerpo ni mi alimentación. Con los embarazos había cogido mucho peso. Después de 3 meses con Lola y con Viriam he bajado más de 10 kilos y me siento mucho más ligera y flexible. Me ha cambiado la vida conocerlas. Me siento más feliz con mi vida y con mi cuerpo.
Sonia B 
La menopausia me trastocó todo. Mi cuerpo cambió, cogí muchos kilos de más e incluso empecé a sufrir de osteoporosis y falta de apetito sexual. A través del cambio en mi alimentación y la incorporacicón de nuevos hábitos como la meditación y el yoga me siento mucho mejor. Después de 2 meses he bajado 5 kilos y hago yoga!! Soy más consiente gracias a ellas ¡¡Gracias!!
Elena F 
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