Tu intestino necesita una puesta a punto
Este programa no sustituye ningún tipo de medicación que te hayan podido recetar para tu hipotiroidismo o SOP, sino que lo complementa. Siguiendo todos los pasos en tan solo una semana te sentirás más ligera y desinflamada. A las cuatro semanas notarás tus uñas, tu piel y tu pelo más fuertes y tu piel más hidratada. También te verás más esbelta. A las ocho semanas, la regla dejará de ser un drama y los síntomas del síndrome premenstrual se habrá reducido.
Los cinco pilares de este método son:
- Dieta antiinflamatoria
- Hidratación
- Suplementación
- Ejercicio
- Relajación y gestión emocional